Spelar du lagom?

Vi på Bethard.nu tillhandahåller onlinecasino-spel i syfte att underhålla och erbjuda våra medlemmar en stunds avkoppling från vardagen. Att ägna sig åt casinospel online ska alltid vara roligt och lustfyllt och aldrig förenat med någon form av stress eller beroende. Vi är ett ansvarsfullt online-casino, och gör allt som står i vår makt för att våra medlemmar ska se sitt besök hos oss som en trevlig stund i syfte att ha roligt och uppleva spänning.

De allra flesta casinospelare spelar ansvarsfullt, har roligt under sitt casinobesök och spelar för så mycket pengar de har råd med, men för en del personer kan spelande och besök på online-casino bli ett problem. Det bästa sättet att förebygga problem är att vara medveten om att de finns, och att regelbundet göra en självkontroll av sitt spel-beteende.

Den här sidan ger både tips för att på bästa sätt förebygga ett begynnande problem, och listar också resurser som kan hjälpa till vid ett icke önskvärt beteende, både för dig som spelare och för dig som anhörig. Vi på Bethard.nu gör vårt bästa för att se till att våra medlemmar spelar säkert och ansvarsfullt och har nöje av sitt besök på vårt online-casino.

Tips för ansvarsfullt spelande

För att hjälpa dig att uppleva ditt besök hos oss som roligt och för att undvika ett eventuellt riskbeteende har vi här samlat ihop våra bästa tips för ett ansvarsfullt spelande.

  • Spela alltid bara för att det är roligt, det ska aldrig vara stressande att spela.
  • Bestäm dig för en tidsgräns för ditt spelande och sluta när du har uppnått den, oavsett om du vinner eller förlorar.
  • Sätt en maximal budget för hur mycket pengar du tänker spela för. Basera budgeten på hur mycket du har råd att förlora, och hur mycket du kan tänka dig att spendera på spel.
  • Behandla de pengar du förlorar som en kostnad för nöje, och spela aldrig för att täcka upp för förluster.
  • Se alla dina vinster som en bonus, och inget som du räknar med.
  • Var observant på eventuella tecken på ett ohälsosamt spelande eller begynnande beroende. Utbildning är det bästa sättet att förebygga ett problem.
  • Gör regelbundet en självkontroll av ditt spelande med hjälp av frågorna nedan.

Kontroll av dina spelvanor

Genom ett antal enkla frågor kan du göra en kontroll av dina spelvanor, för att avgöra om ditt spelande ligger i riskzonen för ett beroende. Svara ja eller nej på nedanstående frågor.

  • Spenderar du mer pengar på spelande än du har råd med?
  • Har du sålt något för att få tag pengar att spela för?
  • Har du lånat pengar för att kunna spela?
  • Håller du ditt spelande hemligt för din familj och dina vänner?
  • Spelar du för att betala av tidigare spelskulder?
  • Behöver du öka dina insatser när du spelar för att nå samma nivå av spänning som tidigare?
  • Spelar du när du har druckit alkohol eller tagit droger?
  • Har du någonsin spelat för att fly undan tristess, oro eller problem?
  • Har ditt spelande orsakat några problem med din hälsa, som oro eller stress?
  • Har ditt spelande orsakat ekonomiska problem för dig eller din familj?

Om du har svarat ja på någon av de ovanstående frågorna kan det indikera att du har tecken på ett spelberoende eller ett tvångsmässigt spelande. Vi rekommenderar att du är ärlig mot dig själv och söker hjälp och stöd hos någon av organisationerna som listas här nedanför.

Om du behöver hjälp

Om du känner att du behöver hjälp och stöd med att hantera ditt spelande eller komma ur ett spelmissbruk så finns det flera olika stödfunktioner du kan vända dig till.

Stödlinjen.se är en nationell stödinsats för personer som spelar om pengar, och deras anhöriga. Stödlinjen.se är en del av Stockholms läns landsting förebyggande arbete, på uppdrag av Socialdepartmentet.

Spelfriheten har en helpline som är öppen dygnet runt sju dagar i veckan. Även ett öppet talarmöte i veckan arrangeras av spelfriheten.se. Här kan du som har ett spelberoende, och du som anhörig till någon med ett spelberoende få hjälp och stöd.

På spelinstitutet.se hittar du självhjälpsprogram online, med syfte att hjälpa dig att minska eller avstå helt från ditt spelande.

Skydd av minderåriga

Vi tar vårt åtagande att vara ett ansvarsfullt online-casino på stort allvar, och har implementerat en rad skyddsåtgärder för att minderåriga inte ska kunna spela eller logga in på vårt casino.

Företag i spelbranschen har en strikt process för att säkerställa ålder och identitet på medlemmar genom KYC-frågor och användande av bank-id. Det är olagligt för företag att göra reklam för spelande på ett sätt som kan verka lockande för barn eller personer under 18 år.

Med detta sagt, så vill vi be alla om att vidta alla ytterligare åtgärder för att förhindra att minderåriga kommer åt casino-, betting- eller affiliate-sajter online. Försköna aldrig spelande för minderåriga, och spela heller aldrig åt dem. Det finns ett flertal mjukvaror som kan användas för att förhindra minderårigas åtkomst till spelsajter, såsom Cyber Patrol, Net Nanny eller CYBERsitter.